SELAMAT BERCUTI

Salam buat semua

Hari ini merupakan hari terakhir persekolahan. Saya mengucapkan selamat bercuti kepada rakan-rakan guru seluruh Malaysia. Di doakan semoga sepanjang percutian rakan-rakan sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera dan dapat menyambung semula tugas di awal tahun 2011. Bagi calon SPM dan STPM selamat menghadapi peperiksaan dan didoakan semoga beroleh kejayaan dengan cemerlang. AMIN.

Salam Semua

Beri Acai (Acai Berry)

Beri acai

Namanya yang pelik, mengingatkan saya kepada salah seorang sahabat EnSyuJin yang dipanggilnya 'Acai'. Saya belum pernah melihat buah beri acai ini dan agak kagum dengan khasiatnya. Sebetulnya, entry kali ini adalah request seorang pengunjung belog (zaza). Semoga bermanafaat untuk tatapan semua.

Beri acai atau nama botaninya euterpe oleracea adalah sejenis buah yang kini mendapat perhatian ramai berikutan khasiatnya terhadap kesihatan tubuh manusia. Buah beri acai dikatakan berasal dari hutan hujan Amazon. Sebenarnya, buah beri acai ini telah digunakan selama beribu tahun lalu, tetapi ia hanya diperkenalkan pada masyarakat Barat pada tahun 1990. Lapan spesis asli buah beri acai berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, iaitu dari Belize selatan ke Brazil dan Peru. Pokok beri acai tumbuh terutamanya di paya dan dataran banjir. Pokok beri acai agak tinggi, mempunyai batang yang kurus dan ramping. Ia mampu tumbuh hingga mencecah 15-30 meter, dengan daun menyirip (pinnate) dan boleh mencapai 3 meter panjang.

Pokok beri acai

Masyarakat yang menghuni hutan Amazon menggunakan beri acai untuk merawat pelbagai jenis masalah kesihatan. Malah, ada yang menggelar buah beri acai sebagai permata rahsia dari hutan hujan Amazon. Buah beri acai diperoleh dari pohon palma. Buahnya berada dalam kelompok dan bergantungan pada dahan-dahan pohon ini. Setiap pohon palma menghasilkan kira-kira 20 kilogram buah yang dihasilkan setiap tahun. Buah beri acai dihasilkan dalam malai bercabang daripada 500-900 buah.

Buah beri acai kecil kira-kira 1 inch (25 mm), berbentuk bulat, berwarna ungu kehitaman di keliling, hampir sama tetapi lebih kecil daripada anggur dan dengan pulp kurang dan bijinya lebih besar daripada biji anggur. Buah ini memiliki biji tunggal yang besar sekitar 0.25-0.40 inci (7-10 mm) diameter. Buah matang adalah warna ungu, atau hijau, bergantung pada jenis Acai dan tahap kematangannya. Kulit buah ini lembik dan tipis, dengan ketebalan konsisten 1 mm atau kurang. Ini mengelilingi isi buah tebal dan keras, yang mengandungi biji yang agak besar, sekitar 80% dari buah.

Beri acai yang dipetik

Melalui kajian yang telah dilakukan oleh pengamal perubatan professional di Amerika Syarikat, buah beri acai dikatakan mengandungi pelbagai zat seperti besi, kalsium, karbohidrat, serat dan antioksidan. Buahnya turut mengandungi vitamin dan mineral yang penting termasuklah vitamin B, E, asid lemak (fatty acid) Omega 3, Omega 6 dan Omega 9.

Buah beri acai yang telah dijadikan jus dikatakan mempunyai protein lebih daripada telur. Protein adalah sumber utama dan merupakan komponen penting bagi hormon dan kebanyakan tisu tubuh termasuklah organ dan otot-otot. Protein juga membantu pembentukan lapisan luar rambut, kuku dan kulit.

Jus buah beri acai mengandungi glukosamin. Sebatian ini mampu membantu menguatkan tubuh dan mengekalkan tisu tubuh. Kalsium yang dimiliki oleh buah beri acai boleh menguatkan tulang, mencegah keretakan dan mencegah kehilangan tisu tulang. Zat ini sesungguhnya amat penting bagi wanita yang mengalami masalah sakit haid melampau, kerana ia melindungi lapisan perut dan rahim, sekaligus membantu mengurangkan sakit akibat kekejangan dan pembengkakan.

Mampu beri perlindungan pada jantung

Antioksidan yang dikenali sebagai polifenol yang terkandung dalam jus buah beri acai dikatakan amat baik untuk melindungi jantung dan memperbaiki penghasilan oksida nitrik dalam sel-sel endothelial. Oksida nitrik dikatakan membantu melindungi saluran darah untuk lebih mengendur dan mengembang, sekaligus mengurangkan tekanan pada jantung dan mengurangkan risiko saluran darah tersekat.

Selain itu buah beri acai juga kaya dengan asid lemak perlu (EFA) yang dikatakan mampu mengurangkan kolesterol tidak baik yang bahaya untuk kesihatan. Anthocyanin dalam buah beri acai boleh melindungi saluran darah yang kecil dan besar termasuk vena, arteri dan kapilari. Indek glisemik rendah yang diberikan buah beri acai mampu memperbaiki tahap glukos dan lipid pesakit diabetes.

Beri tenaga

 

Antioksidan dalam buah beri acai amat baik untuk kulit. Antocianin dan fitosterol di dalam buah beri acai ini boleh mengurangkan hakisan lapisan perlindungan kulit dan melindungi tisu-tisu penyambung termasuklah kolagen. Bagi mereka yang ingin menjaga kecantikan kulit, amat sesuai mengambil buah beri acai dalam pemakanan harian.

Zat dalam buah beri acai juga dikatakan mampu merangsang pertahanan semulajadi tubuh dalam menguatkan sistem imun. Ia juga dikatakan mampu mencegah pengoksidaan, salah satu daripada penyebab utama kelemahan sistem imun dan juga mengurangkan kekerapan penyakit berjangkit.

Buah beri acai mengandungi kandungan lemak yang terdiri daripada asid oleik (56.2% dari jumlah keseluruhan lemak), asid palmitic (24.1%), dan asid linoleik (12.5%). Acai juga mengandungi beta-sitosterol (78-91% dari jumlah keseluruhan sterol). Kandungan minyak dalam buah beri acai mengandungi polifenol seperti oligomer procyanidin dan asid vanillic, asid syringic, asid p-hidroksibenzoik, asid protocatechuic dan asid ferulat, walau bagaimanapun ia menurunkan secara mendadak semasa simpanan atau terdedah kepada suhu panas.

Menurut kajian, serbuk beku-kering beri acai terbukti mempunyai kesan ringan penyekatan atau penghalangan kepada enzim siklooksigenase COX-1 dan COX-2. Ekstrak polifernol dari buah beri dilaporkan mampu untuk mengurangkan anti-pembesaran sel leukemia. Kesan anti-pembesaran ini juga terdapat dalam minyak yang diekstrak dari pulp beri acai.

Dalam kajian terhadap tikus yang diberi diet kolesterol tinggi, makan tambahan dengan pulpa kering buah acai mengurangkan tahap lipoprotein kolesterol dan aktiviti superoksida dismutase dalam darah. Beri acai yang dimakan secara mentah telah diuji sebagai laksatif untuk sistem pencernaan. Ia juga boleh digunakan sebagai pewarna makanan alami.

Jus beri acai

Jus buah beri acai juga dikatakan kaya dengan campuran asid amino perlu dan mineral yang amat baik untuk kekuatan dan penyembuhan selepas aktiviti yang memberi tekanan pada otot. Dengan meminum jus buah beri acai juga dikatakan mampu memberi tenaga selepas melakukan aktiviti senaman dan kerja-kerja seharian. Beta karotena dan vitamin C dalam jus buah beri acai dikatakan mampu memberi zat dalam melindungi kesihatan mata dan mengurangkan komplikasi penyakit kemerosotan makular pesakit diabetes.

Perbandingan beri acai dengan buah-buahan yang lain





Membantu menurunkan berat badan

Buah beri acai dikatakan mampu mengurangkan proses penuaan dan membantu pemulihan sel kerana kandungan antioksidan yang tinggi. Selain daripada itu, ia dikatakan boleh membantu penurunan berat badan. Agen pengurangan berat badan yang terdapat dalam buah beri acai dikatakan dapat meningkatkan tahap metabolisme yang mampu menyebabkan penurunan berat badan. Hal ini terjadi kerana buah beri acai mengandungi antioksidan (zat yang mencegah tekanan oksidatif dan kerosakan sel) yang sangat besar jumlahnya. Antioksidan membolehkan proses pemecahan lemak berlaku dengan lebih cepat, meningkatkan tahap tenaga dan mengurangkan keletihan. Gabungan kesan ini membuat proses menurunkan berat badan menjadi lebih cepat dan mudah tanpa kesan sampingan yang biasanya berkaitan dengan bahan kimia sintetik. Banyak kajian menunjukkan bahawa dengan pengambilan diet yang tinggi kandungan antioksidan adalah kunci untuk penurunan berat badan.

Berikut disenaraikan beberapa manfaat buah beri acai :



penurunan berat badan

peningkatan tenaga

pencernaan yang baik

peningkatan kualiti tidur

peningkatan kesihatan mental

sistem imunisasi (kekebalan) yang lebih kuat

memelihara kesihatan kulit (lebih sihat)

awet muda

manfaat detoksifikasi

membaiki peredaran darah

memelihara kesihatan jantung

Walaupun terdapat pelbagai khasiat ubatan buah beri acai, namun begitu, penggunaannya perlulah mendapat nasihat pengamal perubatan terlebih dahulu bagi mengelakkan kemudaratan di kemudian hari kelak.

sumber dari bawanggoreng/tmn2syurga/http://laman-seri.blogspot.com

Thanks for info.

MERDEKA!!!!!!!!!!!!!!!!.

Salam Semua,

 Jangan salah sangka dengan tajuk merdeka. Bukan sambut kemerdekaan 31 Ogos tetapi MERDEKA kerana sudah selesai menjalani peperiksaan PMR pada hari ini. Walau pun bagi pelajar, mereka sudah merdeka namun bagi guru tetap jugak risau menanti keputusan yang akan keluar nanti. Pelajar merdeka  tetapi pelajar tidak dilepaskan begitu sahaja. Sebenarnya bagi  pelajar SMK AIR Molek, last paper bagi pelajar Islam adalah semalam 11/10/2010. Jadi sebagai hari terakhir guru membuat sambutan special buat pelajar. Jam 4.04 minit guru-guru yang terdiri dari guru disiplin, kaunselor, GPK KO KU, GPK HEM dan GPK 1 sudah bersedia mengiringi pelajar pulang dengan selamat sehingga keluar pagar sekolah dengan berdiri penuh hormat di tempat-tempat yang ditentukan. Sambutan ini dibuat kerana mana lah tahu oleh kerana terlalu sukakan MERDEKA mereka meraikannya dengan membakar mercun atau melakukan perbuatan di luar jangkaan. Syukur al hamdulillah tidak ada kejadian yang berlaku, pelajar pulang dengan aman.

Pelajar-pelajar PMR cukup kami jaga kebajikan dan makan minum mereka. Atas inisiatif pengetua dan sumbangan serta kerjasama dari PIBG, semua pelajar dibekalkan dengan peralatan tulis seperti pen, pensil, pemadam dan pembaris agar pelajar tidak menjadi masalah bila menjawap peperiksaan. Satu perkara lagi, kami memberi sarapan pagi kepada mereka termasuk kepada pelajar-pelajar dari Sek Men Agama Al Rahmah yang menumpang pusat di sekolah ini. Kami tidak mahu mereka masuk ke dewan peperiksaan dengan perut berdendang lagu keroncong yang boleh mengganggu konsentrasi mereka untuk menjawap soalan peperiksaan. sarapan pagi tu tak la berat, cuma sedikit kuih dan minuman panas. Kalau bagi yang berat nanti kot mereka tidur pulak. Itu lah bermacam2 cara dan usaha yang kami cuba untuk membantu pelajar supaya mereka dapat jalani peperiksaan dengan baik dan lancar. 

 Pelajar bersarapan pagi di taman hasil usaha pelajar 4 Lanskap.

 Sambil makan sambil berbincang.

Bersarapan pagi sambil bersantai sementara memasuki dewan peperiksaan

 Pelajar dari Sek Men Agama Al Rahmah Solok Gaung

Kaunselor dan GPK Ko Ku mengambil peluang bersarapan dengan pelajar.

Pelajar-pelajar 4 Katering yang banyak membantu dalam penyediaan sarapan pagi sepanjang

PMR berlangsung.Dari penyediaan makanan, pengagihan, membersih peralatan terutama cawan minuman, menyusunnya semula sehinggalah mengemas bersih tempat memasak. Terima kasih kepada 4 Katering.

Cik gu respek kamu.

Amboi sempat posing tu.........



Mohon rakan-rakan cyber sama-sama doakan pelajar SMK Air Molek agar mereka mendapat kejayaan yang cemerlang. Terima Kasih.

SENARAI RESTORAN TERKENAL YG DISAHKAN HALAL & DITARIK BALIK SIJIL HALAL OLEH JAKIM

SALAM SEMUA

Akak copy and paste dari blog Aisyah. TQ

Tolong sebarluaskan kepada rakan-rakan Muslim yang lain sebab ini urusan agama kita. Berikut adalah beberapa maklum balas dari JAKIM tentang status halal-haram restoran dan makanan :-

1. Restoran berikut telah mendapat pengesahan halal JAKIM :

1) McDonald

2) A&W

3) Secret Recipe

 

Restoran berikut telah ditarik sijil pengesahan halal JAKIM kerana gagal mematuhi syarat dan piawaian halal :

1) Victoria Station

2) Kam Lun Ta

3) Lotus Family Restoran

Restoran berikut tidak pernah mendapat pengesahan halal JAKIM :

1) San Francisco Steakhouse

2) Chicken Rice Shop

3) Kiwi Express

Bagi minuman ringan keluaran syarikat F&N seperti Coke dan 100 plus telah mendapat pengesahan halal JAKIM .

Bagi kuih bulan dan kuih bakul yang telah mendapat pengesahan halal JAKIM adalah halal sebagai contoh yang dikeluarkan oleh syarikat KG Pastry atau Noraini’s Cookies dan lain-lain yang ada menggunakan logo halal JAKIMkecuali kuih bulan dari Kam Lun Tai kerana telah ditarik balik pengesahan halalnya disebabkan berlaku perlanggaran syarat dan peraturan halal yang ditetapkan.

 

2. Ayam segar yang dibungkuskan atas nama Farmbest adalah dikeluarkan oleh Syarikat Sin Mah Sdn Bhd, syarikat ini telah mendapat pengesahan halal JAKIM .

 

3. Tentang mewarnakan rambut dari segi hukum syarak terbagi kepada : i. Harus mewarnakan rambut dengan warna selain hitam. Warna hitam hanya harus bagi yang berpenyakit sahaja. ii. Makruh mewarnakan rambut bagi orang muda. iii. Haram mewarnakan rambut bagi orang yang terlalu tua. iv. Haram mewarnakan rambut tanpa tujuan. v. Harus mewarnakan rambut dengan izin suami. Dari segi bahan pewarna rambut yang ada di pasaran terbahagi kepada 2 jenis, yang mana kedua-duanya adalah halal dari segi bahan kandungan. Yang menjadi persolan adakah pewarna tersebut telap air atau tidak ? Pewarna rambut yang di pasaran biasanya akan tertulis pada kotak PERMANENT DYE atau SEMI PERMANENT DYE . Mengikut kajian jenis yang Semi-Permanent Dye adalah jenis yang tidak telap air dan ianya tidak boleh dipakai oleh orang Islam. Begitu juga sebaliknya. JAKIM sendiri tidak pernah mengeluarkan sijil halal untuk produk pewarna rambut kerana ia dikilangkan di luar negara. Untuk pengetahuan, JAKIM hanya akan keluarkan sijil halal untuk produk yang diproses di Malaysia sahaja .

4. Sehingga kini pengeluar makanan supplement dan produk makanan kesihatan yang telah berdaftar dengan JAKIM adalah syarikat Upha. Kebanyakan makanan supplement dari syarikat Upha telah mendapat pengesahan halal JAKIM dan telah dipastikan soft gel untuk kapsul yang digunakan adalah halal, bagi produk jenama Blackmores, Solaray, Seven Seas, 21 Century tidak pernah mendapat pengesahan halal JAKIM, kerana itu tidak dapat dipastikan kapsul yang digunakan itu walau pun didakwa bersumberkan lembu tetapi tidak diketahui sama ada lembu itu disembelih atau tidak. Produk yang tidak mendapat pengesahan halal ini adalah kerana itu adalah produk import, maka pengedar dan pengeluar bertanggungjawab mendapatkan pengesahan halal dari badan Islam di negara asal produk tersebut diimport.

5. Restoran Dome dan seluruh rangkaiannya tidak pernah mendapat pengesahan halal JAKIM, maka kerana itu tidak dapat dipastikan status kehalalan makanan dan minuman yang disediakan di restoran ini.

6. Soalan: Saya ingin tahu samada semua stall di food court Suria KLCC halal kerana tiada papan tanda yang membezakan gerai yang halal dengan yang tidak halal. Saya juga ingin tahu samada semua restoran di Suria KLCC menghidangkan makanan yang halal (walaupun ada yang menjual arak ): Madam Kwan’s, Spring Garden, Rain Nudle House, Bukhara, Chillis, California PIzza, Kelantan Delights, Chakri’s Palace, Rotiboy Bakeshoppe, Auntie Anne’s Pretzels, Cinnabon, Al-Marjan , Bong Sen (Vietnamese) , Chinoz On the Park, Dome Café, Genki Sushi, Gloria Jean’s Coffees, House of Sudanese Food, San Francisco Steak House/Santini. Jawapan: Gerai-gerai makan di Medan Selera di KLCC tidak ada yang mendapat pengesahan halal JAKIM termasuklah juga semua restoran yang disenaraikan itu.

7. Baker’s Cottage telah mendapat pengesahan halal dari JAIS ( JabatanAgama Islam Selangor ), La Boheme tidak dapat dipastikan status halal kerana tidak pernah mendapat pengesahan halal JAKIM. King’s Confectionery telah mendapat pengesahan halal JAKIM , Status makanan yang disediakan di Giant dan Tesco ada sebahagiannya yang telah mendapat pengesahan halal JAKIM , manakala Jusco hendaklah merujuk kepada logo halal yang digunakan pada pembungkusan produk kerana Jusco tidak pernah mendapat pengesahan halal JAKIM secara khusus.

8. Kedai Bread Talk & Bread Story tidak pernah mendapat pengesahan halal JAKIM .

9. Sehingga kini JAKIM tidak pernah memberi pengesahan halal ke atas Restoran Burger King , maka dengan itu tidak dapat dipastikan status kehalalan produk yang dijual.

10. Pernyataan mencampurkan minyak **** untuk pembuatan sausage ayam, fish ball dan lain-lain adalah tidak benar bagi produk terbabit yang telah mendapat pengesahan halal JAKIM. Bagi produk Ramli Burger dan Ayamas , memang telah mendapat pengesahan halal JAKIM dan kedua-dua syarikat ini sentiasa mematuhi peraturan halal JAKIM.

11. Coffee Bean telah mendapat pengesahan halal JAKIM dan telah dipastikan semua bahan yang digunakan adalah halal tetapi Starbuck memang tidak pernah memohon pengesahan halal JAKIM , maka tidak dapat dipastikan kehalalan bahan atau produk di tempat tersebut.

HARI KE 3 PMR

Salam semua.

Hari ini sudah masuk hari ke 3 PMR. Pelajar2 dilihat cukup ceria menghadapi PMR. Sebaliknya guru-guru pula yang berdebar-debar seolah-olah guru yang menghadapi peperiksaan.  Kami para pentadbir dan guru hanya berserah dan bertawakal kehadrat Ilahi moga segala usaha yang dijalankan memberi hasil pulangan yang membanggakan. Amin.

pelajar diberi taklimat sebelum memasuki dewan peperiksaan.

pelajar mengaminkan doa yang dipimpin oleh Ustaz Adnan.

 

 Para pelajar sekelian, di sini saya masukkan teknik meningkatkan kepantasan semasa menjawap soalan peperiksaan untuk panduan. Semoga ia dapat membantu.

Teknik meningkatkan kepantasan semasa menjawab soalan peperiksaan

SUMBER: Osman Affan- terima kasih

Ada dua perkara penting yang anda perlu ada untuk mendapat markah yang cemerlang di dalam peperiksaan. Dua perkara itu ialah Kepantasan dan Ketepatan.

Saya ingin kongsikan satu tips tentang kepantasan.Bagaimana cara meningkatkan kepantasan? Atau saya soal dalam bentuk lain, bagaimana anda boleh menjawab soalan dengan pantas di dalam peperiksaan?

�Kepantasan adalah amat penting terutamanya di dalam peperiksaan matematik. Satu teknik yang boleh digunakan untuk meningkatkan kepantasan dinamakan ‘Pengulangan’ (repetition).

Contohnya, anda sedang mengulangkaji matapelajaran matematik di bawah tajuk linear equation. Setelah anda faham tajuk itu dan mula membuat latihan, catat masa anda membuat latihan matematik. Katakanlah, disebabkan soalan itu susah, anda mengambil masa 7 minit untuk menyelesaikannya. Kemudian, ambil kertas kosong lain, selesaikan semula soalan itu. Jika anda tidak boleh selesaikan, maksudnya anda masih tidak faham jalan penyelesaian tadi. Jika boleh, lihat masa yang anda ambil. Masa anda ambil mungkin kurang sedikit iaitu mungkin 6 ke 7 minit.Ulang buat soalan itu sehingga anda betul-betul lancar dan masa yang anda ambil mesti jadi semakin pendek sekurang-kurangnya separuh daripada masa mula tadi (3.5 minit).

Anda mungkin terfikir, “jika saya asyik ulang soalan yang sama, tentulah saya akan jawab semakin cepat sebab saya sudah ingat jalan penyelesaiannya. Dalam peperiksaan bukan kena jawab soalan yang sama!”Benar, anda jawab semakin cepat kerana anda sudah ingat jalan penyelesaiannya. Tetapi sebenarnya, dalam masa yang sama, anda akan ingat juga cara menjawab soalan begini jika anda jumpa soalan yang lebih kurang sama bentuknya di dalam peperiksaan nanti.

Berlatih berulang kali dengan soalan yang sama boleh meningkatkan tahap keyakinan dan keselesaan anda. Anda akan rasa selesa untuk menjawab soalan begitu. Jadi, anda akan dapat jawab dengan baik. Jawab soalan yang sama berulang kali juga akan membuat anda sedar bahawa kebanyakan cara menjawab�soalan peperiksaan adalah sama sahaja. Jika anda sudah faham danmahir menyelesaikan masalah menggunakan satu cara, cara itu juga boleh digunakan untuk soalan lain dalam tajuk yang sama.

Selamat mencuba.

SELAMAT MENGHADAPI PMR

Besok 5HB OKTOBER 2010 adalah saat yang mendebarkan bagi pelajar-pelajar Tingkatan 3 seluruh Malaysia yang akan mengharungi cabaran dan ujian bagi peperiksaan PMR yang sebenar. Walaupun sebelum ini mereka telah menghadapi peperiksaan percubaan selaras PMR, namun situasi peperiksaan itu tidak sama dengan peperiksaan sebenar PMR. Kami doakan agar mereka bisa menjawap semua soalan yang diberikan dengan mudah dan lancar.

Bagi pelajar-pelajar Tingkatan 3 SMK Air Molek, berbagai-bagai aktiviti dijalankan sebagai persediaan untuk mereka menghadapi PMR. Berbagai latih tubi, kelas tambahan dan Program Pensyarah Muda adalah di antara aktiviti yang TELAH dijalankan di samping mengadakan program Solat Sunat Taubat, Solat Sunat Dhuha dan Solat Sunat Hajat yang diimamkan oleh seorang Ustaz  yang berpengalaman.  

Solat ini bukan dilakukan hanya 1 hari sahaja tapi ia dilakukan sepanjang bulan September hingga berakhir pagi tadi 4hb Oktober 2010. Solat ini dilakukan di waktu pagi dari jam 7.40 - 9.00 pagi. Idea ini tercetus dari hati nurani Tuan Pengetua TN HJ RASHID ABDUL HAMID selaku tunggak pimpinan SMK Air Molek yang merasakan inilah jalan terakhir untuk pelajar-pelajar bermunajat bersama memohon ke hadrat Ilahi agar apa yang diusahakan selama ini dapat memberi kejayaan bukan semata-mata kejayaan biasa sahaja tapi kejayaan yang cemerlang dan gemilang. Harapan agar pelajar-pelajar dapat menaikkan prestasi PMR lebih tinggi berbanding tahun lepas dan tahun sebelumnya. Guru-guru yang berkesempatan juga ikut bersama-sama pelajar solat sunat ini secara berjemaah.

Sebenarnya kami telah menunaikan solat hajat dan bacaan yasin beramai-ramai di peringkat DUN AYER MOLEK yang melibatkan semua sekolah-sekolah di DUN Ayer Molek termasuk sekolah rendah dan sekolah menengah yang berada di sekitar DUN tersebut. Tujuan utama adalah supaya pelajar yang menduduki peperiksaan UPSR, PMR,SPM dan STPM mendapat kejayaan yang cemerlang di dalam peperiksan tersebut. 

Harapan dari kami agar anak-anak pelajar tidak mudah mengaku kalah, teruskan memberi jawapan, jangan tidor dan jangan biarkan menghantar kertas jawapan kosong tanpa ada jawapannya. MOGA BERJAYA DENGAN CEMERLANG. KAMI MAHU '8A'. AMIN.

Pelajar sedang Solat Sunat Dhuha

Terima kasih yang tidak terhingga kami ucapkan kepada Ustaz Adnan yang tidak jemu menjadi Imam dan memberi tazkirah kepada pelajar agar menjadi insan yang berakhlak mulia, bersahsiah terpuji dan memiliki sifat mudah mengucapkan terima kasih kepada guru-guru yang banyak berjasa kepada mereka. Buat Ustaz kami doakan agar perjalanan Ustaz ke Tanah Suci selamat sampai dan selamat kembali. Moga ustaz dapat Haji yang mabrur. Amin. Jangan lupa doakan kejayaan anak-anak pelajar yang menghadapi peperiksaan PMR dan SPM.

Ucapan  PENGURUS TAPEM

Antara program khusus untuk pelajar-pelajar target. Terima kasih kepada TAPEM yang sudi menyumbang sejumlah besar wang untuk menjayakan program yang diadakan di Century Resort Melaka. Terima kasih jugak kepada PIBG yang sentiasa menyokong penuh setiap program yang dijalankan.

 

UCAPAN NYDP PIBG

TUAN PENGETUA TN HJ RASHID ABD HAMID

Seorang pengetua yang cukup perihatin dan penyayang terhadap pelajar-pelajarnya.

MINUMAN RINGAN BERALKOHOL

SUMBER DARI MALAYSIARIA. THANKS EN AMAT.

Salam buat semua

Contoh minuman ringan beralkohol atau Alcopops

Label warna warni tu dan warna minuman seperti warna pink oren, hijau memang budak budak akan suka


kalau tengok dan bila minum je mesti boleh ketagih. Kandungan di botol sukar dibaca dan terlindung dgn warna warni label tu. Pengguna akan sangka minuman tu perisa buah buahan biasa tanpa mengetahui ada alkohol di dlmnya.

Bukan baru kes ni , pasaran minuman alcopops ni sudah lama berada di Malaysia dan negera jiran kita Indonesia pun berasa bimbang tentang ketagihan kanak kanak dan remaja dengan minuman alkohol warna warni ni.

Kandungan alkohol tu boleh memberi kesan buruk kepada otak kanak kanak, merosakkan gigi dan boleh ketagihan jika diambil kerap.

MOHAMED menunjukkan sebahagian minuman ringan beralkohol menggunakan label buah-buahan di pejabatnya di Pulau Pinang semalam.


GEORGE TOWN - Kerajaan digesa mengharamkan minuman ringan beralkohol yang menggunakan label buah-buahan kerana ia dibimbangi menjejaskan otak penggemarnya terutama pelajar dalam jangka panjang.

Presiden Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), S. M. Mohamed Idris berkata, satu kajian hasil daripada aduan guru-guru mendapati, sekelompok pelajar sebuah sekolah di barat daya Pulau Pinang telah ketagih minuman tersebut.

Beliau berkata, terdapat 15 jenis minuman mengandungi alkohol sehingga 5.5 peratus kini dijual secara meluas di pasar raya dan kedai 24 jam di negeri itu.

Menurutnya, ia juga diletakkan sebaris dengan minuman biasa dan boleh dibeli oleh sesiapa sahaja termasuk remaja dan kanak-kanak.

"Penjualan minuman dengan harga di antara RM4 hingga RM10 sebotol ini bertentangan dengan undang-undang yang melarangnya dibeli oleh individu berumur 18 tahun ke bawah,'' katanya pada sidang akhbar di sini semalam.

UcaPan DArI PelAjAr OITA JePUn.

LAWATAN PELAJAR OITA JEPUN

Salam buat semua

Lawatan dari pelajar Jepun ke SMK Air Molek adalah detik yang paling indah dan telah menempa sejarah bagi sekolah pinggir bandar seperti kami. Kami amat bertuah kerana sekolah kami dipilih untuk lawatan tersebut dan kami amat berterima kasih kepada pihak Kolej Teknikal OITA kerana memberi kami beberapa buah mesin jahit untuk kegunaan pelajar-pelajar.

ketua rombongan

dozo dozo

tunggu kami ke sana pulak ye!

persembahan silat dari pelajar perempuan

OITA NATIONAL COLLEGE OF TECHNOLOGY JAPAN

ucapan YB Dato.

ucapan wakil pelajar OITA

ucapan dari pengetua

Berada di bilik Jahitan

pelajar OITA mengajar pelajar SMK Air Molek bagaimana untuk menggunakan mesin jahit yang diberi.

walaupun masing-masing tidak memahami bahasa yang dipertuturkan namun kami dapat mempelajarinya dengan mudah.

ya... berjaya..

seorang pensyarah menunjukcara men'servis' mesin jahit

dato pun nak cuba..

 

ada tak rupa jepun?? hi hi hi

Antara guru2 SMK Air Molek

pencuci mulut